Месяц назад у меня умер брат очень молодой. Я каждый день о нем думаю. Я постоянно плачу, у меня вечно подавленное настроение. Мне не хочется жить! У меня постоянные мысли о суициде… Каждый день я просто сдерживаюсь, чтобы не убить себя… Я молюсь Господу, чтобы он меня забрал на тот свет… Это же ненормально! Я это прекрасно понимаю… Мне невыносимо плохо… А что делать с собой я даже представить не могу!. Подскажите, пожалуйста, что можно с этим поделать?
Месяц – это совсем недавно. И неудивительно, что вы испытываете такую боль в связи с потерей значимого для вас человека. В определенной степени облегчить ваши переживания может помочь общение с психологом, «проговаривание» ваших чувств, мыслей, переживаний. Во многих городах есть бесплатные психологические телефонные службы – это как «программа-минимум». П. Ю.