Мне 28 лет. В общем на здоровье не жалуюсь. Однако очень часто болею простудными заболеваниями. Малейший сквозняк – и у меня температура. Холодную воду, (чуть холоднее комнатной) я не пью, вода из холодильника мне вообще противопоказана. Стоит сделать пару глотков – и у меня ангина. Стала употреблять винамины «теравит», в общем чувствую себя хорошо, но постоянное состояние простуды уже надоело. Подскажите, может имеются какие-то способы укрепления иммунитетя в данных ситуациях, либо упражнения для укрепления горла. Заранее благодарю
Вам нужна помощь сразу двух врачей – ЛОРа для санации очагов хронической инфекции и иммунолога для проведения иммунокоррекции. Одних витаминов недостаточно.