Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, можно ли ребенку с 14 лет, который занимается спортом принимать спортивное питание: предтренировочные комплексы, белковые смеси, аминокислоты, креатин (например NO Xplode)?
Здравствуйте! Все, что относится к БАДам не исследовано, желательно обойтись без использования дополнительных продуктов, которые стимулируют наращивание мышечной массы. Аминокислоты способствуют восстановлению потраченной энергии, улучшают общее развитие, обогащают организм минералами и витаминами, но для начала их использования вам необходима консультация спортивного врача. Если ваш педиатр не видит причин для отказа от приема этих веществ, и у ребенка нет хронических заболеваний ЖКТ, панкреатит, гастрит, эзофагит, диабет, то вы можете под контролем биохимии крови начать их использование.