1,5 года назад упала на лыжах, частич. Порвана внутр. Боковая связка колена, частич. Растяжение ПКС, повреждение наруж. Мениска. Провели операцию, удалили маленький кусочек (лоскут. Разрыв). Все 1,5 года занималась аэробикой, плаваньем, укрепляла мышцы (ничего не беспокоило). Можно ли начать заниматься бегом после моей травмы? (например, 2 раза в неделю по часу). Заранее спасибо.