У меня довольно странная фобия. По крайней мере, я о такой ни разу не слышала. А может это не фобия вовсе, а просто какая-то ерунда… Короче сказать, я боюсь своего дня рождения. Где-то за недель до него, у меня начинает все внутри сжиматься. И в голове примерно такие мысли: вот и проходит очередной год моей жизни, но ничего не изменилось… Начинаю плакать по самому незначительному поводу… Хочу отпраздновать день рождения. Как это делается… Но праздничное настроение как-то не получается… Когда у меня гости, я пытаюсь веселиться, радоваться, улыбаться. Стоит им уйти, как я сразу начинаю реветь… Потом потихоньку восстанавливаюсь. Но на следующий год повторяется то же самое… Это повторяется уже четвертый год, а мне сейчас 20. Если на следующий год будет то же самое, я, наверное, рехнусь…
Фобия не такая частая, но встречается. Если хотите изменить отношение к своему дню рождения – это реально. Можно разбираться самой, а можно обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Какой вариант Вам ближе?