Здравствуйте! У меня родители умерли от рака две бабушки тоже, все от рака разноговида. После этого у меня постоянно боязнь что я заболею тоже когда у меня что-то болит я сразу паникую. Вокруг много знакомых которые рано ушли из жизни с такой же болезнью… Я понимаю что я много накручиваю себе сама пытаюсь перебороть в себе эти страхи но не получаеться. Постоянно неожиданно накатывает чувство беспокойствапила успокаювающие не помогает. В городе хорошего психотерапевта нет. Мне 35 лет
Уважаемая Ольга! Посещали ли Вы онколога? Обращались ли к нему с просьбой просветить Вас по поводу возможного заболевания раком? Владеете ли Вы необходимой информацией для того, чтобы быть уверенной, что если, не дай Бог, что-то случиться, то Вы сможете распознать болезнь на раннем этапе? Если Вы уверены, что Ваши страхи носят совершенно беспочвенный характер, то стоит задуматься, что же стоит за Вашим страхом умереть. Думать о собственной смерти всегда очень страшно. Если моя жизнь наполнена удовлетворением от интересной работы, общением с близкими людьми, если я вижу смысл в том, что я делаю, ради чего я живу, то страх смерти отступает. Страх смерти больше мучает тех, кто чувствует пустоту своей жизни. Напишите мне, пожалуйста, что Вы думаете об этом?