Здравствуйте! Я в 14 лет потеряла маму, после этого у меня появилась боязнь за своих самых близких, что их не станет, что что нибудь с ними случиться, сначала о брате так думала, потом вышла замуж о муже, сейчас о детях, что самое страшное. Гоню от себя эти мысли, но невсегда получается. Как мне избавиться от этого навязчивого кошмара!
Похоже что психологическая травма потери близкого человека (а потеря матери в таком возрасте является крайне тяжелой психотравмой) – до сих пор не переработана и не «отгоревана», В этом может помочь очная работа с психологом/психотерапевтом. «Отгорюете» потерю, «уйдет» «навязчивый кошмар». П. Ю.