Здравствуйте! Мне 51 год, и вот уже много лет я живу в страхе умереть, Как только у меня что-то начинает болеть, или скачет давление меня это пугает, появляется страх, что я умру. Я пытаюсь себя успокоить. Но не всегда получается. Подскажите пожалуйста, что мне делать, как избавиться от этих мыслей.
Здравствуйте Валентина! Симптоматика позволяет предполагать у Вас проблемы невротического плана. А значит – самое разумное решение в этой ситуации, которое Вы можете принять, это очно посетить консультацию врача – психотерапевта. И после уточнения и диагностического обследования, получить грамотное и безопасное лечение!