Здравствуйте! Мне уже 28 лет, но я до сих пор не могу полностью избавиться от своего страха. Дело в том, что я учусь очно и мне приходится общаться со своими одногруппниками. Мне очень сложно общаться с мальчиками (им примерно 20-21). Они ведут себя по-хамски, никогда со мной не здороваются, да и ведут себя как дети (смех, дурацкие приколы). С первого курса совершенно не повзрослели. И я их боюсь, стараюсь незаметно пройти мимо… Я бы хотела в этом разобраться. Почему-то при общении со взрослыми людьми у меня никогда таких проблем не возникает, может быть это все из-за того, что надо мной раньше издевались в школе. Я бы хотела избавиться от этого нелепого страха…
Добрый день, Ксения! Да, это действительно очень неуютно – когда приходится по каким-то причинам по сути избегать общения с одногруппниками. Вероятно, что если они вас так задирают – то «заставить их измениться и начать вести себя по другому» – невозможно. Поменять можете только вы сама – свой подход к общению, умение ставить границы и дистанцию в общении и научиться адекватно отвечать на действия других людей, которые вам неприятны. Разбираться с ситуацией, с причинами – и искать решения наиболее эффективно в очной работе со специалистом-психологом, постарайтесь найти возможность получения подобной помощи там, где вы живете. В некоторых городах есть в том числе и возможность получения бесплатных очных консультаций.п.ю.
Ксения, похоже что вы поступаете с моим ответом (и символически – со мной) – именно так, как вы чувствуете, что ваши одногруппники поступают с вами, то есть по сути производите т.н. «психическое отыгрывание». Возможно именно ваша модель построения коммуникаций – и страх пробовать новые модели взаимодействия и приводит вас к тому положению, в котором как вы чувствуете вы сейчас оказались. Строить гипотезы заочно, не видя вас и не зная вашей истории – как минимум не очень профессионально, поэтому я и рекомендую проговорить вашу ситуацию с психологом/психотерапевтом очно.п.ю.