Наверное у вашей раздражительности есть какие-то объективные причины. И можно либо обратиться к психологу/психотерапевту и искать эти причины и учиться с ними справляться – либо обратиться к врачу-психиатру для постановки психиатрического диагноза и назначения медикаментозного лечения в соответствии с поставленным диагнозом, в ПНД по месту жительства прием осуществляется бесплатно.п.ю.
Раздражения по любому поводу и без повода, усталость, недосыпание, равнодушие к происходящему, отвлекаюсь от главного, не могу сосредоточиться, сконцентрировать свое внимание, раздражает все и все. Просто не хочу из — за своего настроения портить настроение другим. Что делать?