Здраствуйте. Мне 19, рост 170, вес 57, здоровье в норме. Я замужем, детей пока нет и ближайшие 3-5 лет не планируем. По телосложению я нормостеник. Аллергии, оперативных вмешательств-не было. Объемы 91-70-92. Основное скопление жира на спине, бедра, низ живота и руки. Работаю по 12 часов, сижу за компьютером. Спортом не занимаюсь. Кушаю одни сладости-батончики, выпечку, пироженное-просто не могу заставить себя нормально питаться. Всегда обязательно завтракаю-кофе с сахаром, бутерброд (хлеб, сыр), конфеты-шоколад. Из-за этой мании к сладкому ужасная кожа лица-жирная, с порами и прыщами. Так же страдают волосы. Как мне нормализовать свое питание, чтобы отказаться от сладкого, немного похудеть и исправить недостатки? Боюсь что в будущем это приведет к срьездным заболеваниям.
Ответ. Срочно на прием к диетологу! Тел. Для записи 8 49,6268426 (66). Такой режим жизни и безобразное питание приведут очень скоро к ужасным последствиям: ожирению, целлюлиту, акне, жировой болезни печени, диабету, гипертонии, проблемам с деторождением, остеохондрозу, артрозам. В спортзал прописаться навсегда. Баня, сауна, свежий воздух. С мужем на пару. Жду на прием, Ольга Перевалова