Здравствуйте! Две недели назад во время тренировки повредил колено – после прыжка приземлился на одну ногу, которая и получила эту травму. К врачам не обращался! Носил тугую повязку и мазал колено ультрафастином. Сегодня почти припухлость спала, хожу чуть заметно прихрамывая, но колено всеровно до конца не сгибается и не разгибается! Что делать? Чем еще можно лечить колено?