Травма плеча

Здравствуйте Артак Мацакович… Меня зовут Илья. Недели две назад при занятии спортом, а именно тяжелой атлетикой, заметил после упражнений на плечи, ноющую боль в правом плечевом составе. По началу я думал что это боль при забитости мышцы дельтовидной. После упражнения боль стихает. Через день на следующей тренировке на разминке, появляется интересная боль. При круговых махов вверх- назад- низ (где включается передний пучек дельт) болей нет в плечах. При махов вниз — назад – верх (где включается задний пучек) появляется колючая не сильная боль под задним пучком.) Т. Е. При отведении руки назад… Например когда смотришь бицепс перед зеркалом и напрягаешься под выпуклой части заднего пучка появляется боль. Думал отдохнуть. Пил турецкое противоспалительное максалджин и мажу турецким кремом противоспалительным, охлаждающим. Через дня 3 появилась боль под передним пучком дельт, приложил лед все прошло. По сей день боль может появится при поднятии чего то сумки и тд, но не в момент поднятии а после, потом боль затихает. Может появляться ноющая боль не сильная, просто чувствительно, а может вообще не болеть. Воспаление плечевого сустава не вижу, тобишь при поворотах рук боли нет в плачевом суст. Отека, и кровоизлияния небыло. Интересно, что при принятии противоспалительного, все равно при поворотах рук назад небольшая колющая боль сохранялась. Колющая боль в области под задним пучком. На рентген, я не смогу пойти в ближайший месяц. На воспаление не похоже, на сильную травму тоже. Очень мешает психологически. Работа плаванье и при заплыве при подъеме рук бывают боли. Что посоветуете? … Депрессия из за того что и неприятные боли на работе и в тренажерный зал не могу ходить. Через сколько примерно такие боли проходят? В вашей практике… В данный момент тяжелые нагрузки на конечность не делаю уже недели 2…