Здравствуйте! Извините что беспокою. Я хотела попросить у вас помощи, подсказки как мне быть. Я вообще человек мнительный, бывает что все болячки примеряю на себя если услышу или увижу и все принимаю близко к сердцу, недавно начала лечиться от гастрита было обострение сильная боль, начала сдавать анализы пить таблетки много читала в инете про свою болезнь, вроде как то особо не переживала. Недавно лежала вечером смотрела телевизор началась тупая боль в грудной клетке, скорее даже давление и на этой почве лежала постоянно думала, беспокоилась и начало резко бросать в жар и трясти учащенное сердцебиение и никак не могла это остановить так всю ночь меня трясло я и валерьянку пила и пустырник, потом начала переживать по этому поводу как бы это состояние опять не повторилось, но это состояние было еще 2 дня, я умом понимаю что ничего страшного все пройдет, вообще все нормально, но остановиться не могу. Сейчас время от времени забываюсь но как вспомню передергивает сама не пойму что за паника и страх, каждое утро встаю и проверяю сама себя не волнуюсь ли я, все ли в поядке, у меня маленький ребенок, я 2 года на декретном сижу, она у меня не спокойная из за не много стресса, может это дает о себе знать, но у меня никогда не было чтобы я столько времени так нервничала до паники, я как сама с собой про себя постоянно говорю успакаиваю, что все нормально не переживай а остановить этот невроз не могу, даже боюсь одна дома оставаться с ребенком, еще какая то сонливость по утрам. Одна психолог мне сказала, что скорее всего у тебя психосоматика и соматизированная дипрессия. Помогите мне подскажите как быть а то такое чувство что я с ума схожу, мне мешает это состояние нормально жить. Спасибо!
Здравствуйте, Альфия! Вам нужно сходить на прием к психотерапевту. Более подробно поговорить и, возможно, принимать лекарственные средства.