У меня психологические проблемы. Мне 38 лет, 3 года назад у меня умер муж. Внезапно, от инсульта. Просто упал и умер у меня на глазах. А недавно у меня начались скачки давления, и я постоянно испытываю страх, что со мной может произойти тоже самое. Понимаю, что нельзя себе такое внушать но сделать ничего не могу. Посоветуйте пожалуйста что нибудь.