Здравствуйте Ирина. Надеюсь Вы поможете мне. Дело в том, что у меня «фобия». Я не умею плавать, т.к. панически боюсь захлебнуться, соответственно глубины я тоже боюсь. Мне было лет 6-8 (точно не помню), когда меня случайно утопила дочка маминой подруги. Я думала, что мама знает об этом происшествии. А как оказалось недавно, что мама вообще в тот момент была в другом городе. И купаться мы ходили с тетей и маминой подругой. Так вот, очнулась я на кровати под капельницей… Дома, помню, как сейчас вокруг толпа врачей в белых халатах. Дед у меня сам врач, поэтому я оказала дома… А плавать научиться очень хочу, но страх-до слез! Как поступить?
Пойти в бассейн. Выбрать там себе тренера – мужчину, желательно пожилого – чтобы доверие у вас вызывал. Рассказать ему об этом вашем ужасном опыте детства. И попросить его бережно и сочувственно вас поддерживать и учить.