Занимаюсь футбольным фристайлом и вот при некоторых трюках, когда ноги высоко и резко поднимаются, происходят «щелчки» в тазобедренном суставе в обеих ногах. До того, как начал заниматься никаких проблем не было. Вот занимаюсь уже 2 недели, и каждый раз когда делаю некоторые трюки (примерное фото прикрепил ниже) происходят щелчки. И вот заметил если делать некоторые трюки прям резко и быстро, то кроме щелчка в тазобедренном суставе, еще появляется резкая боль. Что делать? Может ли это быть просто из-за того, что плохо разминаюсь? Или, например, из-за того, что просто с непривычки такие движения, тк начал заниматься этим делом совсем недавно?
Возможно повреждение капсулы сустава или слабые мышцы – обратитесь на очную консультацию к травматологу.