Здравствуйте доктор! У меня сын с атипичным аутизмом. Я обожаю его со всеми его «чудесами», стараюсь во всем его поддерживать. Последнее время я все чаще понимаю, что «специфический» образ жизни накладывает очень нехороший отпечаток на мою психику. Я стала по-другому воспринимать окружающих людей и их поступки. Если я вижу, что меня не поняли – стараюсь прекратить общение с этим человеком (не ссорясь!), вместо того, чтобы объясниться. Не звоню и не отвечаю на звонки. В общем у меня ощущение, что я схожу с ума… Может Вы порекомендуете мне литературу на эту тему или какие то аутотренинги?
Здравствуйте! Тут важно разобраться в причинах Ваших проблем. Вы предполагает, что это может быть связано с сыном. Возможно Вы правы, но не обязательно. У Вас возможность обратиться к психотерапевту или психологу в Вашем городе очно?