Здравствуйте! Постоянный страх за ребенка как можно его преодолеть может это быть из за того что часто болеет ему 7 лет но у него только простудные заболевания бывают у меня начинается паника. Страх еще не могу смотреть фильм как всадник без головы и все что связано с рубкой головы аж плохие мысли приходят в голову и боюсь сама по себе за близких. Скажите пожалуйста что мне делать. Плохо сплю по ночам это страх начался года 3 назад и не оставляет меня.
Добрый день! Вероятно если эти страхи появились 3 года назад, то у них есть какие-то причины, «что-то, какие-то события предшествовали их появлению». Можно начать с того, что обсудить ваши страхи и переживания со специалистом – психологом/психотерапевтом.п.ю.