Здравствуйте мне 19 лет ситуация такая я упал на льду и ударился правой коленкой наружной стороной после падения я не мог поставить ровно ногу она не разгибалась отлижался делал йодовую сетку вроде прошла но опухоль присутствует и при активной ходьбе в ногу вступает или резкая боль. Так же иногда просто встаешь с кресла и чувствуешь боль пробывал приседать но это не помогло она только щелкает что это может быть и как это лечить?