Здравствуйте! Несколько дней назад продуло шею что очень сложно головой поварачивать а с утра руками поднимаю голову. Мазала мазью нурофен спазмолгон принимала укутала в шерстяной шарф но улучшений нет. Пробывала массировать вроде немного легче на не которое время. Грела теплым душем. А вчера на ощуп показалось что даже припухло. Что можете посоветовать? Спасибо.