Добрый день! Мне 23 года, 23,01,2010 я тянула шпагат, случайно резко дернула, что-то хрустнуло в районе бедра. Не было отеков, только хромала дней 5, было больно шевелить ногой. Мазала троксевазином 2 дня. Сейчас состояние лучше, но ногу до сих пор больно, когда прямую пытаюсь поднять (тянет внизу мышцу). Хочется знать что это может быть, как это лечить и когда это пройдет (приблизительно)?