Здравствуйте, Уважаемые консультанты. Неделю назад я ударила колено об бортик бассейна. Боли почти не было (только при надавливании) и покраснение. Потом я 5 минут побыла в сауне. На следующий день на месте ушиба образовался небольшой синяк и нога стала болеть в области коленного сустава. Хотелось бы узнать у вас, могло ли быть 5 минутное прогревание в сауне усугубить мою травму (прочитала в интернете, что это очень вредно) и как именно?