Похудели кисти рук (запястья

Добрый день, может кто сталкивался или знаком с таким недугом… Левое запястье стало 14,5 см, правое – 15 см. Пол года назад были на ~1,5-2 см больше (часы сидели «замертво», сейчас крутяться). Мой рост 195 см, вес 77-79 кг, 20 лет Пол года назад онемел мизинец и половина безымянного пальца на левой руке (скорее всего из-за 4-5 раз приема амфетамина), потратил около 50 т.р. на обследования, таблетки/уколы/мануальную терапию и т.п., особо положительного эффетка не наблюдалось… В итоге оставил как есть, сейчас то ли прошло, то ли просто привык к этому чувству онемения. Плюс заметил тремор мышц при физических упражнения (в левой стороне тела) Но беспокоит похудение кистей… Подскажите как можно вернуть эти несколько см в диаметре. Спасибо!