Силы мои на исходе.

Тема в разделе "Психология и психиатрия", создана пользователем Nikanora, 21 ноя 2015.

  1. Nikanora

    Nikanora

    Женский
    На данный момент мне всего лишь 15 лет, мой рост 158 см, а вес составляет 38 кг. Нормально, казалось бы, я росту, развиваюсь… История моя началась два года назад, тогда при 155 я весила 56 кг. С самого детства я считала себя «не такой», изгоем и думала, что корень проблем моих-лишний вес. Снизить его не составило большого труда, так как была четкая цель – 48 кг. По мере того как таяли мои килограммы, «идеальная» цифра становилась все ниже и ниже. Вместе с весом ушли и мои комплексы. Отношения с ребятами стали намного лучше, круг общения расширился. Казалось бы, что еще нужно? Но навязчивая идея похудания до сих пор не покидает меня. Я больше не могу так жить как раньше, не могу нормально есть. Мне просто стыдно. Что делать с этим ума не приложу.
     
  2. Marjorei

    Marjorei

    Женский
    Вы обращались к кому – нибудь за реальной помощью? К психологу? К психотерапевту? И как вы сейчас питаетесь – напишите свой дневной рацион. И в чем именно навязчивость идеи скинуть вес?
     
  3. Nikanora

    Nikanora

    Женский
    Нет, к специалистам не обращалась. Исключительно потому, что это означает то, что мои родители узнают о проблеме. Специального, выработанного рациона нет. Ем «для вида», то есть только тогда, когда меня кто-то видит (из семьи), на людях есть стыдно. Мысли о лишних кг не выходят из головы. Урезанное питание, паническая боязнь набрат вес.
     
  4. Marjorei

    Marjorei

    Женский
    Урезанное питание – расскажите максимально подробно, что вы едите и в течение дня. И какими порциями. А что, родители не замечают того, как вы выглядите – как вы сильно похудели?
     

Поделиться этой страницей