Болит колено

Здравствуйте! Несколько дней назад при спуске по лестнице почувствовала боль в левом колене. Обратилась к терапевту послал на мрт. На серии мрт по т 1 и т 2 в трех проекциях с жироподавлением костных травматических изменений не определяется. Какпсула сустава тонкая. В полости сустава умеренное количество высота. В латеральном мы щелке бедренной кости определяется участок остеоклероза 0,5 x0,4 см. Суставная щель неравномерно сужена конгруэнтность суставных поверхностей сохранена. Внутренний мениск истончен, структура его неоднородная в заднем роге за счет участков патологического МР-сигнала (1-2 степени по Stoller) перед няня кресто образная связка локальных источена в ли стальных отделах извита, разводок нежна в структуре ее определяется участки гиперинтенсивного МР сигнала по т 2 и pdfs. Целостность задней кресто образной коллатеральных связок сохранена. Собственная связка надколенника без особенностей. Интенсивность сигнала от костного мозга не изменена. Сигнал хрящевого компонента сустава в норме, суставной гуталиновый хрящ обычной толщины. Подкаленная ямка не изменена, краевых остеофитов нет. Заключение- МР картина повреждения внутреннего мениска 1-2 степени. Частичное за тарелок повреждение перед ней кресто образной связки. Синовит. Начальные проявления артроза. После консультации с травматологом прописали физиотерапию магнит 10 и лазер 10, повязки с раствором новокаина и демиксида, вольт арен гель 3 раза в день, ним если в порошках 2 раза в день, омез 2 раза в день и надколенника. Подскажите пожалуйста правильно ли назначено лечение. Операций боюсь до смерти. Возможно ли еще какое либо лечение? Заранее большое спасибо!