Фемостон 2,10

Мне 21 год, на фоне стресса сильно похудела (48 кг 174 см), прекратились месячные, с 18 июля. Гинеколог назначил дюфастон 10 дней – толку нет, сделала УЗИ итог-слизистая слишком мала (0,22), мне назначили три курса фемостона 2,10. Увидев на весах 48 кг, побежала к фитнес-тренеру за планом тренировок и питания для набора массы, где много белков и углеводов, и за три недели поправилась до 51 кг прочитав отзывы о фемостоне я убедилась в наличии множества побочных эффектов, в частности, резкого набора веса, что нежелательно, так как хотелось бы набрать вес равномерно с минимальным количеством жира. Вопрос вот в чем: возможно, Вы могли бы посоветовать как теперь мне скорректировать рацион, не препятствующий моим планам набрать вес с помощью тренировок и постепенно? И какова вероятность того, что при обильном питании и силовых тренировках дважды в неделю, больший процент энергии синтезируется в жир? И последнее – прочла, что данный препарат провоцирует задержку жидкости в организме, можно ли этого избежать? Буду очень благодарна за ответ. Спасибо.