Здравствуйте! Прошу Вас помочь мне в улучшении состояния сосудов головного мозга. Мне 62 года, я гипертоник, поддерживающий свое давление, уже на протяжении 10 лет, постоянно принимаю антигипертензивные препараты (бета-блокатеры и адреноблокаторы). Последние 2 года стала чувствовать дискомфорт при перемене положения тела с вертикального на горизонтальное, т.е. когда укладываюсь спать, и долго не могу пристроить голову на подушке, и если я раньше легко засыпала на животе, то теперь эта поза засыпания приводит к тому, что ночью я просыпаюсь от звона в ухе и от частого сердцебиения, часто в шее слышу скрип, купила массажную подушку, массирую воротниковую зону, но поскольку я 30 лет назад перенесла операцию по удалению половины щитовидной железы, то не знаю – можно ли использовать такой массажер для сосудов головного мозга и как улучшить свое состояние. Заранее благодарю за консультацию
Здравствуйте, продолжайте пить лекарства, занимайтесь гимнастикой и используйте массажер, он не противопоказан. Совершайте активные прогулки не реже 1 раза в день по 35-60 мин. С уважением, И. Ф.