Здравствуйте! Моему сыну 3,5 месяцев. Он у нас днем спит, а ночью до семи утра бодрствует. Его ничего не беспокоит, играется, улыбается. Подскажите, пожалуйста, как с этим бороться?
Здравствуйте! У вашего малыша нарушился цикл биоритмов! Это могло произойти одной причине, которую молодые мамочки не учитывают. Особенно с первым малышом. В течение первых двух месяцев ребенок после кормления сразу засыпает, это нормально, так и должно быть. Но на третьем месяце жизни малышу нужна активность. Он растет. Поэтому необходимо увеличивать интервал между кормлением и сном. Сразу после еды поиграйте с ним несколько минут, и каждый раз увеличивайте это время на 5-10 минут. Так вы придете к желаемому, ваш малыш будет нуждаться именно в ночном отдыхе. Для того, чтобы ребенок понимал, что уже пришло время ночного сна, в течение дня, особенно в зимнее время, пусть в комнате будет максимально светло. Перед ночным сном приглушайте свет, покупайте его в успокаивающих травках, не разгуливайте и не играйте с малышом, включите тихую, расслабляющую музыку, погладьте его легкими массажными движениями. И самое главное, отдохните с ребенком. Ловите эти моменты сна и спите сами, ребенок во время сна растет, у вас появляется молочко для его роста. Мы все взаимосвязаны.