Сильный стресс

Расставание с близким и значимым для вас человеком – всегда является психологической травмой, на «переработку» которой требуется время. Ведь расставание – это «потеря» , «утрата», а горевание при утрате может продолжаться в норме (в зависимости от обстоятельств) до года-полутора. В вашей ситуации возможно что так же имеет место определенный конфликт – что с одной стороны вы горюете по этой потере, но в то же время и испытываете достаточно сложные чувства в связи с тем, что именно вы это расставание и инициировали. Если не получится «отгоревать» ситуацию самостоятельно и ваши переживания слишком сильны и заметно мешают вам жить нормальной жизнью – то рекомендуется попробовать обсудить их с психологом-психотерапевтом.