Добрый день! Прошу Вас помочь в моей проблеме… Все дело в том что я по жизни ужасно одинокий человек и не знаю как избавиться от этого одиночества… Сейчас мне 24 года, не назову себя внешне несимпатичной девушкой, скорее наоборот считаю себя привлекательной и симпатичной, стараюсь как могу за собой следить, ухаживать, по возможности модно одеваться, но непонятно почему я всегда остаюсь одна… Никого возле меня нет, всегда я одна остаюсь, как бы в в сторонке. Началось все это давно… Сколько себя помню, еще с детского сада… Все детишки играли вместе, а я была как бы в сторонке, уже с того времени я очень скучала и все это воспринимала близко, а те моменты когда со мной начинали общаться были для меня моментами радости, но они были настолько мимолетными, потому что в компании меня не принимали, секретами не делились, за спиной шушукались, даже высмеивали… Я была изгоем в обществе. Это первым опыт общения в коллективе детский сад, затем школа… В классе девочки как-то сдружились, а меня отодвигали на задний план, как-то игнорировали, хоть я и общалась с ними, но дружбы серьезной со мной никто не заводил… Могу сказать я человек очень открытый, доверчивый, стараюсь кому нужна помощь помочь, насколько могу, делами или просто советом… Нету во мне какой-то наглости такой житейской, хотя сейчас для нашего времени это очень плохо, быть добрым и открытым человеком. Такой меня воспитала мама, я один ребенок в семье, долгожданный, мама меня родила поздно и постаралась вложить в меня всю душу, нет я не избалована вовсе, наоборот мама мне привила хорошие качества, порядочность, любовь к искусству, литературе, я не люблю грубость и мат, этого никогда не было в моей семье… Но я уже понимаю, что такие качества работают против меня в нашем обществе… Я стараюсь даже соответствовать тому коллективу куда прихожу, но результат один, я везде изгой. По семейным обстоятельствам связанным в переездом, я меняла школы, когда училась, но негде мне не удавалось найти подруг, везде были какие-то группировки, куда меня не принимали… Потом я поступила в колледж мне уже было где-то 16 лет. Тут началось что-то ужасное… Сначала вроде бы ничего, даже нашла себе подружку для общения… Но потом у нас в коллективе образовалась группировка из 4-5 девочек, которые просто издевались над другими. В ряды этих других, конечно, попала я. Была еще одна скромная девочка, которую тоже гнобили, но не долго, потом от нее отстали, потому что ей удалось как-то наладить отношения с другим коллективом и найти себе подругу и от нее отстали. А моя так сказать «подруга», как почуяла, что надо мной издевается коллектив, сразу от меня отстранилась и перестала со мной общаться, испугалась, что и над ней начнут издеваться… И я осталась один на один с проблемой. Училась я хорошо, закончила колледж с красным дипломом, но у меня ноги туда не шли каждый день, с таким трудом я там появлялась, каждый день боролась с собой. А вечером приходила и плакала. Что я только не вытерпела, и унижения и оскорбления. Девчонки могли стоять возле колледжа с утра и когда я шла к примеру, при всем колледже при парнях кричать в мою сторону «Проститутка! «или еще какую грязь. Хотя я не курю, не пью, даже парня нет, веду здоровый образ жизни. И противостоять я им не могла никак. Когда был в колледже выпускной я не пошла, меня никто и не звал… Потом поступила в университет, на 3-ий курс… Хорошо там мне удалось найти общий язык с девочками с другого колледжа, а те кто был до этого в новой группе меня никак не восприняли, и или просто игнорировали или подсмеивались. Потом практика. Там тоже меня как-то не восприняли… Вроде и общаются, но так от нечего делать как будто, всерьез не воспринимают, игнорируют, а когда я сама подхожу что-то спросить, то отвечают так чтобы только от них отвязалась или грубо оборвут! Хотя я со всеми вежлива, всем стараюсь помочь по первому зову. Не понятно чем вызвано такое отношение ко мне?! Я везде как изгой. На работе тоже отношения не сложились, мне пришлось уволиться. Там меня начали просто выживать, то выставлять мои промахи перед директором, а я ведь естественно после университета не все умею, то когда работала хорошо, к другому цеплялись, даже доходило до абсурда их нетактичность, говорили, то я бледная, то плохо выгляжу, не болею ли чем. Вообщем я плюнула и уволилась с той работы, потому что там еще и директор постоянно обманывала и ничего не платила. Сейчас сижу без работы, ужасно боюсь не столько работы, сколько нового коллектива. Очень хочу устроиться на работу, но неумение поставить себя в коллективе пугает. Я не знаю, что с этим делать, мне это очень мешает в жизни! У меня ни парня, ни подруг нет, живу вдвоем с мамой (ей 62 года) и сижу дома целый день в замкнутом пространстве, одна отдушина это Интернет! Мне ведь всего 24, а не 70 лет, а такое ощущение, что я живу жизнью своей мамы! Из-за этой изоляции от общества у меня ничего не складывается в жизни, я не живу полной жизнью вообще, а существую! А куда прихожу в общество меня не принимают. Получается замкнутый круг! Помогите прошу Вас!
Здравствуйте! В Вашем письме очень много одиночества и грусти. Да, понимаю, что Вам не всегда везло с окружением: дети и подростки могут быть очень жестокими по отношению друг к другу. А почему Вы сейчас сидите дома? Ведь есть разные курсы, спортивные секции, разные занятия по интересам – и так далее, где можно искать общение. Вы не сможете решить эту проблему, если не будете пробовать, пробовать и пробовать… и одновременно анализировать свое поведение в этих попытках построить с кем-то дружеские отношения. Важно понимать, каким образом Вы сама себе мешаете расположить людей к общению. Вы пишете: «даже доходило до абсурда их нетактичность, говорили, то я бледная, то плохо выгляжу, не болею ли чем». Когда мне говорят, что я бледная, плохо выгляжу, и спрашивают, не болею ли я чем-то, то у меня всегда есть выбор: я могу воспринять эти слова, как обиду, попытку меня оскорбить, унизить, а могу расценить эти слова, как проявление некоторой заботы со стороны окружающих, как проявление их интереса, пусть и не очень тактично выраженного, ко мне и моему самочувствию. У меня есть выбор: я могу обидеться и уйти, а могу, оценив интерес ко мне, свести все к шутке, если не хочу вдаваться в подробности. На этом примере и других многочисленных примерах очень важно понимать, с какими установками Вы вступаете в общение, с какими чувствами Вы воспринимаете вопросы, которые Вам задают люди, как Вы эмоционально реагируете на их присутствие рядом, и так далее. Самой в этом разобраться бывает очень сложно. Если Вам трудно самой анализировать свое поведение, то можно обратиться к психологу. Вдвоем с психологом Вам будет проще разбирать ситуации общения и анализировать Ваши реакции. Анализ необходим, чтобы можно было что-то изменить. Мир вокруг Вас поменять невозможно, но если Вы захотите, Вы можете начать что-то менять в себе, в своем взгляде на мир. И тогда Вы вдруг сможете обнаружить, что вокруг Вас есть люди, у которых больше приятного, доброго, трогательного, чем завистливого, сердитого, холодного. Нет абсолютно хороших людей: в каждом человеке намешано то, что нам нравится, и то, что нам не может понравиться. Задача человека – выработать в себе привычку ценить все хорошее в окружающих людях и терпимо относиться к их недостаткам.